Le politiche sociali per l'infanzia e l'adolescenza mirano a garantire il benessere dei minori, promuovendo l'accesso all'istruzione, alla salute e alla protezione. Si focalizzano sulla prevenzione della povertà, sulla tutela dei diritti dei bambini e sul sostegno alle famiglie, con l'obiettivo di creare un ambiente sicuro e favorevole alla crescita.

Il sonno è una delle componenti più importanti della nostra vita quotidiana. Eppure, molte...


La comunicazione è uno degli aspetti più importanti di una relazione di coppia sana....

L’ansia è un’emozione naturale che può aiutarci ad affrontare situazioni difficili, ma quando diventa...

L’autostima è la percezione che abbiamo di noi stessi e della nostra capacità di...

Lo stress è una risposta naturale del nostro organismo a situazioni percepite come minacciose...


L’ansia e autostima sono due fattori psicologici che spesso si influenzano a vicenda. In...

Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra esperienza quotidiana e hanno un impatto...

La psicologia è una disciplina che si occupa dello studio della mente, dei comportamenti...
Laureata in psicologia dei processi cognitivi, laureata con specializzazione in ABBA. Nata in Russia e naturalizzata italiana, ho una grande passione per il lavoro con i bambini, aiutandoli a sviluppare abilità cognitive e emotive in modo armonioso e funzionale.
Ti sei mai sentito soffocare dalla frenesia dei social, dal bisogno costante di apparire e di raccogliere like?
Se la risposta è sì, questo libro è per te.
The Philosophy of Not Thinking offers rest from the chaos of modern life through silence and intuition.
Dici sempre di sì per non deludere nessuno, salvo poi ritrovarti frustrato e senza energie?
Questo libro fa proprio al caso tuo.
Struggling to say “no” leaves you drained. The Power to Say No is your guide to setting boundaries and speaking with confidence.
Il Metaverso è il futuro o un’illusione costosa? Il libro offre un viaggio critico e ironico nelle promesse del “nuovo universo digitale”.
Essential Guide to the Journey into the Metaverse helps you navigate virtual worlds with clarity and confidence, especially if you dislike social media.
Le politiche sociali per l'infanzia e l'adolescenza mirano a garantire il benessere dei minori, promuovendo l'accesso all'istruzione, alla salute e alla protezione. Si focalizzano sulla prevenzione della povertà, sulla tutela dei diritti dei bambini e sul sostegno alle famiglie, con l'obiettivo di creare un ambiente sicuro e favorevole alla crescita.

Viviamo circondati da voci, notifiche, rumori.Eppure, dentro molti di noi c’è un grande silenzio che fa paura.La paura della solitudine è una delle ansie più diffuse dell’epoca moderna. Abbiamo imparato a fuggirla con mille distrazioni, ma raramente ci chiediamo: e se la solitudine non fosse un nemico? La solitudine come specchio Restare soli significa smettere di fuggire.Quando il rumore esterno si spegne, emergono domande, emozioni, ricordi che avevamo...

Ci hanno insegnato che pensare sia sempre la soluzione. “Pensa prima di agire”, “usa la testa”, “ragiona bene su tutto”. Eppure, chi di noi non ha mai sperimentato quanto sia estenuante non riuscire a smettere di pensare?Quando la mente non si ferma mai, la vita diventa un rumore di fondo costante. Ogni gesto perde freschezza, ogni esperienza viene filtrata da un’analisi incessante che ci allontana dal momento presente....

Viviamo in un mondo che ci spinge a controllare ogni cosa: la carriera, le emozioni, il tempo, persino le persone che amiamo. Ma più cerchiamo di gestire tutto, più ci sentiamo in balia di qualcosa che ci sfugge.L’ansia da controllo nasce proprio da qui: dal tentativo impossibile di tenere la vita tra le mani. Il mito del controllo totale Sin da piccoli ci insegnano che “chi controlla, vince”....

“Quando sarai piccola” di Simone Cristicchi è un brano che affronta un tema estremamente delicato: l’inversione dei ruoli all’interno della famiglia. Qui il figlio diventa, in un certo senso, il caregiver del genitore, innescando una riflessione profonda sul dolore, sulla responsabilità e sull’amore incondizionato. La Dinamica del Caregiving Familiare Il testo racconta la trasformazione del rapporto genitore-figlio, dove il tempo e la malattia fanno sì che chi una...

Viviamo circondati da voci, notifiche, rumori.Eppure, dentro molti di noi c’è un grande silenzio che fa paura.La paura della solitudine...

Ci hanno insegnato che pensare sia sempre la soluzione. “Pensa prima di agire”, “usa la testa”, “ragiona bene su tutto”....

Viviamo in un mondo che ci spinge a controllare ogni cosa: la carriera, le emozioni, il tempo, persino le persone...

“Quando sarai piccola” di Simone Cristicchi è un brano che affronta un tema estremamente delicato: l’inversione dei ruoli all’interno della...
Laureata in psicologia dei processi cognitivi, laureata con specializzazione in ABBA. Nata in Russia e naturalizzata italiana, ho una grande passione per il lavoro con i bambini, aiutandoli a sviluppare abilità cognitive e emotive in modo armonioso e funzionale.
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